راهکارهای طبیعی برای مبارزه با استرس اکسیداتیو

در سال‌های اخیر، دانشمندان استرس اکسیداتیو را به سالخوردگی و تعدادی از بیماری‌ها ربط داده‌اند اما در مقابل برخی مطالعات نشان داده‌اند آنتی‌اکسیدان‌های موجود در برخی از مواد طبیعی می‌توانند با جنگیدن با استرس اکسیداتیو، به نفع سلامتی عمل کنند.

استرس اکسیداتیو و سلامت شما

استرس اکسیداتیو می‌تواند منجر به ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها و مشکلات مزمن شود مانند:
* تباهی لکه زرد مرتبط با افزایش سن
* تصلب شرایین
* سرطان
* بیماری مزمن انسدادی ریه
* سندرم خستگی مزمن
* دیابت
* آب سیاه
* بیماری قلبی
* التهاب
* مقاومت به انسولین
* پارکینسون
* آلزایمر
* سکته مغزی
* روماتیسم مفاصل

آنتی‌اکسیدان‌ها و استرس اکسیداتیو